Znajdujesz się w środowisku testowym kuchniasklep.pl
Notice ImageKup na raty i spłacaj po wakacjach! Nawet 10 rat RRSO 0% do spłaty po 3 miesiącach
30 min
6 porcji

Szakszuka to danie wywodzące się z Bliskiego Wschodu i północnej Afryki. Obecnie zyskało ono popularność w wielu krajach, stając się potrawą międzynarodową. Szakszuka jest prosta w przygotowaniu - bez problemu sprostają jej nawet początkujący, a w dodatku zdrowa. Idealnie nada się ona nie tylko jako danie dnia, ale i pożywne śniadanie na słono. Przygotowanie jej nie zajmuje wiele czasu, dzięki czemu jest to przepis świetny również dla zabieganych osób.

kalorie
146
tłuszcze
9 g
nasycone
2 g
cukry
5 g
sól
0.3 g
białka
7 g
węglowodany
10 g
Szakszuka
jajka (duże)
6 szt.
papryka czerwona (duża lub średnia)
1 szt.
cebula (średnia)
1 szt.
pomidory w puszce (całe lub krojone, bez skóry)
800 g
świeża kolendra
1 mały pęczek
świeża pietruszka
1 mały pęczek
czosnek
4 ząbki
oliwa z oliwek
2 łyżki stołowe
papryka suszona
2 łyżeczki
kminek
1 łyżeczka
chili
0,25 łyżeczki
pieprz i sól
wg uznania

Przygotowanie

Cebulę obierz i pokrój w kostkę. Paprykę również pokrój w kostkę, usuwając z niej uprzednio nasiona. Ząbki czosnku obierz i posiekaj drobno - możesz go również przecisnąć przez praskę tuż przed dodaniem. Kolendrę oraz pietruszkę posiekaj według preferencji i odłóż na bok. .............................................................................................................................................................. W naczyniu lub na odpowiednio głębokiej patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Wrzuć cebulę oraz paprykę i smaż przez 5 minut lub do czasu gdy cebula zrobi się przezroczysta. Dodaj czosnek oraz przyprawy (chili, kminek i suszona papryka), wymieszaj i smaż jeszcze przez około minutę. Wlej pomidory i rozdrobnij je łyżką - jeśli już nie są rozdrobnione. Dopraw solą i pieprzem, po czym dokładnie wymieszaj. Tak przygotowany sos doprowadź do wrzenia. .............................................................................................................................................................. Używając drewnianej łyżki - tej samej co do mieszania - zrób małe wgłębienia i wbij w nie jajka. Gotuj przez 5-7 minut lub do uzyskania pożądanej konsystencji jajek. Możesz przykryć danie pokrywką, by szybciej było gotowe.

Podanie

Gotową szakszukę udekoruj posiekaną kolendrą i pietruszką. Serwuj ją w naczyniu do samodzielnego nakładania lub przełóż do innych naczyń. Tradycyjnie podawana jest ona z pitą, ale inne rodzaje pieczywa również się sprawdzą.